Je hebt niet altijd alles in de hand, soms loopt een bevalling anders dan verwacht. Maar met de juiste voorbereiding en support hoeft dat niet meteen te resulteren in een negatieve ervaring. Wanneer je je als barende vrouw veilig en ondersteund voelt, heeft dat een positieve invloed op de bevalling. De kans op een natuurlijke bevalling stijgt en de kans op complicaties daalt.

​

Coaching helpt bij:

• Het vormgeven van jullie geboorteplan en keuzes maken die goed voelen

• Technieken voor ontspanning en focus tijdens de bevalling

• Fysieke en emotionele ondersteuning tijdens de geboorte

• Het ondersteunen van zowel de barende vrouw als haar partner

• Een positieve verwerking van de geboorte-ervaring, ook achteraf

​

Hoe werkt een coachingstraject?

Onze begeleiding start al tijdens de zwangerschap. We leren elkaar kennen, bespreken jullie wensen en geven praktische tips en technieken. Tijdens de bevalling zijn we er zodra jullie dat willen – of het nu een snelle geboorte is of een proces dat langer duurt. In de week na de bevalling kunnen we samen napraten en ondersteuning bieden, bijvoorbeeld bij borstvoeding.

​

Uit onderzoek (zie artikelen onderaan deze pagina) blijkt dat een positieve geboorte-ervaring enorm bijdraagt aan het welzijn van moeder, baby en partner. De mentale impact mag niet onderschat worden. Bij Mirasoon combineren we daarom een warme, persoonlijke aanpak met een sterke wetenschappelijke basis. Onze praktijk heeft een solide achtergrond in de ontwikkelingsneurobiologie en we werken met de nieuwste inzichten over geboorte en welzijn.

​

Wil je meer weten? Neem contact op of plan een kennismaking!

​

​

Wetenschappelijke artikelen

​

De voordelen van ontspanning tijdens de zwangerschap

​

Het belang van je omgeving om psychologisch de geboorte te ondersteunen

​

De effectiviteit van een ontspanningscursus in de zwangerschap: een 'clinical trial'

​

Ontspanningstechnieken voor pijnbeheersing tijdens de bevalling